Principais dúvidas sobre o caju refresco com suco concentrado sem açúcar
O caju refresco com suco concentrado sem açúcar ajuda a emagrecer?
O caju refresco com suco concentrado sem açúcar pode ser uma opção saudável para incluir em uma dieta de emagrecimento, pois é uma bebida com baixo teor de açúcar e calorias.
O caju refresco com suco concentrado sem açúcar é uma fonte de vitaminas e minerais?
Sim, o caju refresco com suco concentrado sem açúcar pode fornecer vitaminas e minerais essenciais, como vitamina C e potássio.
Posso consumir o caju refresco com suco concentrado sem açúcar durante uma dieta de restrição calórica?
Sim, o caju refresco com suco concentrado sem açúcar pode ser uma opção adequada para consumo durante uma dieta de restrição calórica, desde que seja consumido com moderação.
O caju refresco com suco concentrado sem açúcar é uma opção saudável para substituir refrigerantes tradicionais?
Sim, o caju refresco com suco concentrado sem açúcar pode ser uma alternativa mais saudável aos refrigerantes tradicionais, pois contém menos açúcar e aditivos químicos.
O caju refresco com suco concentrado sem açúcar é indicado para pessoas com diabetes?
O caju refresco com suco concentrado sem açúcar pode ser uma opção adequada para pessoas com diabetes, pois não contém adição de açúcar.
Qual a diferença entre o caju refresco com suco concentrado sem açúcar e outras bebidas açucaradas?
O caju refresco com suco concentrado sem açúcar se diferencia de outras bebidas açucaradas por conter menos açúcar e aditivos artificiais em sua composição.
O caju refresco com suco concentrado sem açúcar pode ser consumido por crianças?
Sim, o caju refresco com suco concentrado sem açúcar pode ser uma opção saudável para o consumo de crianças, desde que seja parte de uma alimentação equilibrada.
É verdade que o caju refresco com suco concentrado sem açúcar pode auxiliar na digestão?
Alguns componentes presentes no caju refresco com suco concentrado sem açúcar, como a fibra alimentar, podem contribuir para uma melhor digestão.
Principais nutrientes do caju refresco com suco concentrado sem açúcar (100g)
Calorias
7 kcal
Gorduras
0 g
Proteínas
0 g
Carboidratos
2 g
0% do Ingestão Diária Recomendada*
*IDR baseado no consumo de 2000 calorias
Divisão das calorias*
*Porcentagem referente a somente os 3 macronutrientes
Tabela nutricional do caju refresco com suco concentrado sem açúcar
| Porção de 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético | 7,0 kcal | 0% |
| Carboidratos | 1,62 g | 1% |
| Proteínas | 0,07 g | 0% |
| Gorduras | 0,03 g | 0% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Fibra Alimentar | 0,1 g | 0% |
| Sódio | 5,77 mg | 0% |
| Cálcio | 0,12 mg | 0% |
| Ferro | 0,03 mg | 0% |
| Magnésio | 1,3 mg | ** |
| Manganês | 2,0E-5 mg | ** |
| Fósforo | 1,54 mg | ** |
| Postássio | 16,3 mg | ** |
| Cobre | 0,01 mg | ** |
| Zinco | 0,02 mg | ** |
| Selênio | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina A | 1,12 mcg | ** |
| Vitamina C | 24,2 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Retinol | 2,24 mcg | ** |
| Cobalamina | 0,0 mcg | ** |
A importância de conhecer as calorias e outros nutrientes
Além da quantidade de calorias do caju refresco com suco concentrado sem açúcar, é importante também verificar suas informações nutricionais.
Em geral, cada grama de proteína ou de carboidrato possui 4 calorias, cada grama de gordura tem 9 calorias e cada ml de álcool tem 7 calorias.
Ao escolhermos um alimento (como o caju refresco com suco concentrado sem açúcar), devemos verificar as quantidades de carboidratos, gorduras (principalmente as trans que não são boas para nossa saúde), a quantidade de sódio, de fibras, de vitaminas e minerais.
Dessa maneira, ao checar os dados nutricionais dos alimentos e comparar com outros similares, você poderá fazer escolhas mais saudáveis para sua dieta e, assim, saberá se o caju refresco com suco concentrado sem açúcar engorda ou emagrece.
