Principais dúvidas sobre a bebida alcoólica vinho rose (média várias amostras)
O vinho rosé pode ser incluído em uma dieta para emagrecimento?
O vinho rosé pode ser consumido com moderação em uma dieta equilibrada, pois possui menos calorias do que outras bebidas alcoólicas.
O vinho rosé contém açúcar?
Sim, o vinho rosé pode conter açúcar, dependendo do processo de produção. É importante verificar o rótulo para informações mais detalhadas.
O vinho rosé é uma opção saudável para quem está em uma dieta?
O vinho rosé pode ser consumido com moderação, mas é importante lembrar que o consumo excessivo de álcool pode prejudicar a saúde e dificultar o emagrecimento.
O vinho rosé pode ser considerado uma fonte de nutrientes?
O vinho rosé pode conter antioxidantes, como os polifenóis, que podem trazer benefícios para a saúde, mas não deve ser a principal fonte de nutrientes em uma dieta equilibrada.
Qual a quantidade recomendada de consumo de vinho rosé por dia?
A quantidade recomendada de consumo de vinho rosé por dia varia de acordo com o organismo de cada pessoa e deve ser consumido com moderação, de acordo com as orientações de um profissional de saúde.
O vinho rosé pode interferir no processo de emagrecimento?
O consumo excessivo de vinho rosé pode adicionar calorias extras à dieta, o que pode dificultar o processo de emagrecimento. Por isso, é importante consumi-lo com moderação.
O vinho rosé pode ser uma opção de bebida para quem está em uma dieta restritiva?
O vinho rosé pode ser consumido com moderação em uma dieta equilibrada, mas em uma dieta restritiva, é importante considerar as calorias e os nutrientes presentes na bebida.
Principais nutrientes da bebida alcoólica vinho rose (média várias amostras) (100g)
Calorias
92 kcal
Gorduras
0 g
Proteínas
0 g
Carboidratos
3 g
5% do Ingestão Diária Recomendada*
*IDR baseado no consumo de 2000 calorias
Divisão das calorias*
*Porcentagem referente a somente os 3 macronutrientes
Tabela nutricional da bebida alcoólica vinho rose (média várias amostras)
| Porção de 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético | 92,0 kcal | 5% |
| Carboidratos | 3,13 g | 1% |
| Proteínas | 0,4 g | 1% |
| Gorduras | 0,0 g | 0% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Saturadas | 0,0 g | 0% |
| Monoinsaturadas | 0,0 g | ** |
| Poli-insaturadas | 0,0 g | ** |
| Trans | 0,0 g | ** |
| Fibra Alimentar | 0,0 g | 0% |
| Sódio | 3,18 mg | 0% |
| Cálcio | 8,01 mg | 1% |
| Ferro | 0,54 mg | 4% |
| Magnésio | 6,65 mg | ** |
| Manganês | 2,3E-4 mg | ** |
| Postássio | 85,8 mg | ** |
| Cobre | 0,05 mg | ** |
| Zinco | 0,09 mg | ** |
| Vitamina A | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,0 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,0 mg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,03 mg | ** |
| Riboflavina | 0,02 mg | ** |
| Niacina | 0,1 mg | ** |
| Piridoxina | 0,05 mg | ** |
| Cobalamina | 20,0 mcg | ** |
A importância de conhecer as calorias e outros nutrientes
Além da quantidade de calorias da bebida alcoólica vinho rose (média várias amostras), é importante também verificar suas informações nutricionais.
Em geral, cada grama de proteína ou de carboidrato possui 4 calorias, cada grama de gordura tem 9 calorias e cada ml de álcool tem 7 calorias.
Ao escolhermos um alimento (como a bebida alcoólica vinho rose (média várias amostras)), devemos verificar as quantidades de carboidratos, gorduras (principalmente as trans que não são boas para nossa saúde), a quantidade de sódio, de fibras, de vitaminas e minerais.
Dessa maneira, ao checar os dados nutricionais dos alimentos e comparar com outros similares, você poderá fazer escolhas mais saudáveis para sua dieta e, assim, saberá se a bebida alcoólica vinho rose (média várias amostras) engorda ou emagrece.
