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Entender o valor nutricional dos alimentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente. Aqui, destacamos a importância de conhecer as calorias, mas vamos além, explorando os macronutrientes essenciais como proteínas, carboidratos e gorduras, sem esquecer os micronutrientes que desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar.
A bebida chá infusão capim-santo planta folha sem açúcar tem 2 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O sanduíche pão branco tradicional com queijo prato e margarina tem 330 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O peixe de mar (inteiro, em posta, em filé) ensopado tem 140 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O ovo pata clara crua. tem 47 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A carne porco costela crua tem 251 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A cenoura sem casca crua salada ao molho vinagrete com sal tem 52 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O sanduíche pão francês com queijo muçarela e margarina tem 340 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A almôndega boi crua sadia tem 168 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O pinhão cozido sem sal tem 176 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O jamelão in natura tem 43 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.