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Entender o valor nutricional dos alimentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente. Aqui, destacamos a importância de conhecer as calorias, mas vamos além, explorando os macronutrientes essenciais como proteínas, carboidratos e gorduras, sem esquecer os micronutrientes que desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar.
A carne peru sem pele coxa coxa crua tem 134 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A salada batata com atum – batata cozida atum em conserva azeitona preta cheiro verde com azeite de oliva com sal tem 109 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A carne frango sobrecoxa com pele assada sem sal tem 252 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O cereais farinha p/ crianças (média diferentes sabores) tem 379 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O rabanete cru salada ao molho vinagrete com sal tem 40 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O chuchu sem casca cozido sem sal drenado tem 21 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O chuchu sem casca refogado com sal tem 37 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O refrigerante regular c/açúcar (média de diferentes amostras) tem 39 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O coentro folhas desidratadas tem 295 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O repolho cozido sem sal drenado tem 23 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.