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Entender o valor nutricional dos alimentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente. Aqui, destacamos a importância de conhecer as calorias, mas vamos além, explorando os macronutrientes essenciais como proteínas, carboidratos e gorduras, sem esquecer os micronutrientes que desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar.
A rúcula tem 25 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O quibe tem 275 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A fibra de trigo tem 216 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O hambúrguer de frango tem 206 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A bolacha doce tem 443 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A carne suína tem 289 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A escarola tem 53 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O salaminho tem 336 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O iogurte desnatado tem 56 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A mimosa tem 53 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.