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Entender o valor nutricional dos alimentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente. Aqui, destacamos a importância de conhecer as calorias, mas vamos além, explorando os macronutrientes essenciais como proteínas, carboidratos e gorduras, sem esquecer os micronutrientes que desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar.
Confira a quantidade de calorias do abacate e sua tabela nutricional. Confira se este alimento engorda ou ajuda a emagrecer.
Confira a quantidade de calorias do pirão e sua tabela nutricional. Confira se este alimento engorda ou ajuda a emagrecer.
Confira a quantidade de calorias do pão com ovo e sua tabela nutricional. Confira se este alimento engorda ou ajuda a emagrecer.
Confira a quantidade de calorias da aveia em flocos e sua tabela nutricional. Confira se este alimento engorda ou ajuda a emagrecer.
Confira a quantidade de calorias do sanduíche pão francês com mortadela e sua tabela nutricional. Confira se este alimento engorda ou ajuda a emagrecer.
Confira a quantidade de calorias do mucilon e sua tabela nutricional. Confira se este alimento engorda ou ajuda a emagrecer.
Confira a quantidade de calorias da tortas salgadas de qualquer sabor e sua tabela nutricional. Confira se este alimento engorda ou ajuda a emagrecer.
Confira a quantidade de calorias do mingau (fubá, aveia, farinha) e sua tabela nutricional. Confira se este alimento engorda ou ajuda a emagrecer.
Confira a quantidade de calorias do empadão (queijo, frango, camarão, palmito) e sua tabela nutricional. Confira se este alimento engorda ou ajuda a emagrecer.
Confira a quantidade de calorias da vaca atolada e sua tabela nutricional. Confira se este alimento engorda ou ajuda a emagrecer.