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Entender o valor nutricional dos alimentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente. Aqui, destacamos a importância de conhecer as calorias, mas vamos além, explorando os macronutrientes essenciais como proteínas, carboidratos e gorduras, sem esquecer os micronutrientes que desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar.
A carne boi sem gordura capa de contra filé crua tem 126 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A chicória cozida drenada com sal tem 12 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O peru peito defumado tem 125 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O feijão-verde orgânico tem 121 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O milho curau tem 80 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A maria mole (média diferentes sabores) tem 289 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A carne frango peito sem pele frita com óleo de soja com sal tem 168 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O uva suco concentrado envasado tem 59 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O pão trigo aveia com fibras forma diet tem 290 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O sanduíche pão francês com peito de peru defumado queijo muçarela e manteiga tem 299 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.