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Entender o valor nutricional dos alimentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente. Aqui, destacamos a importância de conhecer as calorias, mas vamos além, explorando os macronutrientes essenciais como proteínas, carboidratos e gorduras, sem esquecer os micronutrientes que desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar.
A carne boi picanha crua tem 161 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O jiló cozido drenado sem sal tem 28 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O sanduíche pão forma integral com peito de peru defumado queijo minas frescal e maionese tem 228 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O maxixe refogado sem sal tem 38 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A carne boi sem gordura músculo crua tem 138 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A cebolinha verde cozida sem sal tem 10 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A milho farinha (média diferentes marcas/granulação) tem 354 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A pão trigo bisnaguinha tem 316 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O biscoito salgado água e sal marilan tem 425 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O sanduíche pão forma tradicional com peito de peru defumado queijo minas frescal e manteiga tem 263 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.