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Entender o valor nutricional dos alimentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente. Aqui, destacamos a importância de conhecer as calorias, mas vamos além, explorando os macronutrientes essenciais como proteínas, carboidratos e gorduras, sem esquecer os micronutrientes que desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar.
A bebida infusão mentrasto planta folha sem açúcar tem 2 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O pepino com casca cru tem 11 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O milho verde grão assado com manteiga sem sal tem 197 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A quinoa crua tem 354 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) com óleo e temperos com sal tem 73 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O feijão carioca preparado tem 107 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O cuscuz de milho com sal cozido tem 167 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O óleo amendoim tem 900 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A macaxeira frito(a) tem 163 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O diet shake tem 336 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.