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Entender o valor nutricional dos alimentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente. Aqui, destacamos a importância de conhecer as calorias, mas vamos além, explorando os macronutrientes essenciais como proteínas, carboidratos e gorduras, sem esquecer os micronutrientes que desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar.
O óleo algodão tem 900 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A carne boi sem gordura coxão duro (chã de fora) cozida sem sal tem 208 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O óleo canola tem 900 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A salada vegetais cozidos – couve-flor cenoura vagem sem tempero sem sal tem 20 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O tremoço cru tem 329 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O bolo industrializado (média diferentes sabores) tem 420 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
carne frango peito sem pele cozida com molho vermelho com sal tem 127 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A escarola folha crua tem 17 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O leite humano maduro (média de diferentes amostras) tem 68 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O carne frango peito com pele crua tem 93 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.