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Entender o valor nutricional dos alimentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente. Aqui, destacamos a importância de conhecer as calorias, mas vamos além, explorando os macronutrientes essenciais como proteínas, carboidratos e gorduras, sem esquecer os micronutrientes que desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar.
A carne porco lombo crua tem 180 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A cebolinha verde crua tem 19 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A panqueca com recheio de carne moída com sal tem 239 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A cebola branca assada com sal tem 58 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O sanduíche pão forma tradicional com presunto queijo muçarela e margarina tem 270 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A chia semente seca tem 443 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A mandioca sem casca crua tem 133 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O blanquet de peru tem 126 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O feijão carioca cozido (50% grão e 50% caldo) com óleo e temperos sem sal tem 82 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A salsicha não aquecida tem 219 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.