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Entender o valor nutricional dos alimentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente. Aqui, destacamos a importância de conhecer as calorias, mas vamos além, explorando os macronutrientes essenciais como proteínas, carboidratos e gorduras, sem esquecer os micronutrientes que desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar.
O waffer (biscoito) light tem 399 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A muçarela de búfala tem 318 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O leite geleificado tem 131 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O queijo de búfala tem 318 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O chucrute tem 19 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O iogurte soja (média de diferentes amostras) tem 50 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O caruru (quiabo, amendoim, castanha de caju, camarão seco) tem 216 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O repolho em conserva tem 19 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A quirera não especificada tem 63 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A laranja (pera, seleta, lima, da terra) tem 47 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.