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Entender o valor nutricional dos alimentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente. Aqui, destacamos a importância de conhecer as calorias, mas vamos além, explorando os macronutrientes essenciais como proteínas, carboidratos e gorduras, sem esquecer os micronutrientes que desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar.
A couve flor crua tem 28 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O brócolis flor refogado com sal tem 51 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O óleo abacate tem 900 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A massa panqueca preparada com sal tem 266 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O fermento biológico tem 113 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A banana da terra frita na manteiga tem 236 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O siri refogado(a) tem 125 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O arroz à grega tem 92 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O molho soja shoyu tem 80 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A carne boi acém moída refogada com óleo e temperos sem sal tem 215 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.