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Entender o valor nutricional dos alimentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente. Aqui, destacamos a importância de conhecer as calorias, mas vamos além, explorando os macronutrientes essenciais como proteínas, carboidratos e gorduras, sem esquecer os micronutrientes que desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar.
O cogumelo em conserva tem 51 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O iogurte integral maçã tem 68 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O sanduíche hambúrguer bovino grelhado(com pão hambúrguer) com alface tomate e ovo frito tem 216 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O abacaxi e melão suco natural sem açúcar tem 36 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A abobrinha italiana com casca à milanesa com sal tem 132 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A taioba refogado(a) tem 47 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O laranja e cenoura suco natural sem açúcar tem 33 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A nêspera tem 47 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O peixe água doce pintado grelhado sem sal tem 89 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) com óleo e temperos sem sal tem 74 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.