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Entender o valor nutricional dos alimentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente. Aqui, destacamos a importância de conhecer as calorias, mas vamos além, explorando os macronutrientes essenciais como proteínas, carboidratos e gorduras, sem esquecer os micronutrientes que desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar.
A carne ovino capão paleta crua tem 164 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A vagem refogada sem sal tem 48 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A carne ovino ovelha paleta crua tem 98 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A salada vegetais crus – tomate cebola com molho de salada – salsa suco de limão azeite de oliva com sal tem 26 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O molusco ostra cozido sem sal tem 98 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O espinafre folha cozida salada ao molho vinagrete com sal tem 44 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A carne frango peito filé crua seara tem 102 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
O sanduíche hambúrguer grelhado (com pão hambúrguer) com alface tomate queijo prato maionese e ovo frito tem 214 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A puba de fubá tem 311 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.
A salada bacalhau com batata – bacalhau dessalgado cozido batata cozida pimentão verde e vermelho alho salsa com azeite de oliva com sal tem 137 calorias (100g). Confira as principais dúvidas e a tabela nutricional deste alimento.